находить маленькие сокровища в людях понимающих важность заботы о своем ментальном здоровье.
говорить о том, что тебя беспокоит.
похоже, что люди выздоравливают понемногу от темноты.
показалось?

Обсуждали с девочкой на консультации одну историю. Историю о сложности делиться с близкими своими проблемами при готовности 'отдавать' и поддерживать. Практически не осознаваемое стремление перевести разговор с себя на что-то другое. Рассказывать о переживаниях постфактум — было ни оч, но сейчас-то я в порядке. Но никогда в самом моменте упадка. А если слабость всё-таки случается, потом чувствуешь себя неправильной.

А сегодня я вдруг поняла, что почти всегда делаю так же.

В моей жизни случались глаза в глаза, случались бабочки, случалось безумие, ром из горла, поцелуи на крыше, рваная одежда, нежные поцелуи с завтраком в постель. Случалась любовь.
А сейчас полюбила себя. И теперь вся та любовь кажется ненастоящей.

Так тупила у терапевтки на приеме утром, она, наверное, решила, что я слабоумная.(

5 день практики.
Мне с понедельника надо вести уроки, а в школе до сих пор не сделали точное расписание. Я для вас какая-то шутка? Мне надо с утра приходить к первому уроку и сидеть ждать, пока мой класс в кабинет не зайдёт или что? Вы как себе это представляете?

Поход на Дюну с Лисом в воскресенье уже однозначно придётся отменять. Мне нужен этот день, чтобы был шанс долечиться перед работой. Хоть бы получилось исправить это через неделю.

когда я хочу сказать все то, что всплывает на душе, получается только закричать

5 утра
Сижу на кухне с кошкой на коленках, пью остывший кофе. Через час надо выходить на съемку. Энергия где-то внутри течет размеренным потоком.
Я превратилась в хорошенькую лгунью за эти полгода.

Близкие люди всегда вызывают у меня какие-то чувства помимо дружеских. Зеркальщик ассоциируется у меня с безопасностью. Сияющей бронёй, призванной защитить.

Сегодня после работы я еду с головой окунаться в это чувство.

Гулять в мерзкую погоду и находить в ней что-то прекрасное. В погоду, в которую больше не гуляет практически никто. Когда кругом мокро, листья не хрустят под ногами, а лежат липкими плюхами. И дождь моросит.

Этой осенью такие прогулки прям моё. Удивительно.

Вчера написала тётя, потому что магазин, в котором она довольно много лет проработала, закрывается, и там распродают весь товар с некоторыми скидками, спросила, нужно ли мне что-то. Пока что думаю, что же мне там стоило бы взять. Пока остановилась на наборе чёрных капиллярных ручек. Ещё, если их не получится вернуть поставщику, можно будет прихватить пару серебристых рамок, таких, в которых над моей кроватью сейчас висят рисунки DeadLero. И акварельную бумагу.
Надеюсь, тетушка успеет немного отдохнуть перед устройством на новое место. И что условия в этом месте будут лучше. Хотя бы оплачиваемые отпуска и больничные.

Ты сделал мне больно, очень больно, но именно эта боль даёт силы двигаться дальше