Решила пройтись по критериям прл, чтобы понять, сколько ж у меня тех пограничных черт

1 — отчасти (я зависима от присутствия и одобрения значимых других, но и одиночество переношу хорошо, и расставания скорее инициировала даже — имею свои опоры, в общем)
2 — точно про меня; обидно, что без этого ублюдства как будто и жизнь не жизнь
3 — скомпенсировано в терапии (да, она таки работает)
4 — резкие смены мнений и отношения к каким-то штукам — да, причём для самой это как обухом по голове. Внезапные траты да, особенно поездки (до появления кошки и денежного бремени в виде всё той же терапии; какое-то время очень тяжело было без поездок). Но не сказать, что прям жопа.
5 — увы. Если реальные акты сх случаются два-три раза за год, то соответствующие фантазии накрывают гораздо чаще, особенно в некоторых контекстах
6 — периодически люто дисфоричу (или эйфоричу), особенно весело, когда на это наслаивается циклотимия, но хуже всего, когда происходит тревожка
7 — что-то скомпенсировано в терапии, что-то иногда накатывает, и приходится это выдерживать, чтобы не впадать в ублюдство из п. 2
8 — было дело; скомпенсировано в терапии и просто об жизнь
9 — было дело; скомпенсировано в терапии

Алсо у меня есть какая-то более здоровая и сохранная часть, на которую я во многом опираюсь, и это позволяло и позволяет мне в компенсацию

Вывод: долгосрочная терапия хорошо (я в экзистенциальном подходе, но моя терапевт ещё и в dbt умеет, и от её тактики такое чувство, что иногда она оттуда таскает какие-то штуки)
К врачу лучше сходить, чем не сходить
Будьте здоровы