Я практически готова влезть в учёбу по ACT-терапии. Она не противоречит в своих несущих конструкциях экзистенциально-гуманистической парадигме, просто фокус в этом подходе всё же на поведенческих изменениях (поведением считаются и мысли, и проживание чувств, впрочем).

Я думала, что это план Б относительно учёбы, а тут получается, что это будет даже не альтернатива плану А, а взаимное их дополнение.