Это не аффективные качели. Как минимум, не только они. Это кризис. Серьёзный, который уже не в первый раз происходит.

Жаль, что мало людей, с которыми я могу это разделить, зная, что они и сами этот поток выдержат, и со мной смогут быть достаточно бережными.

Надо написать I. Как минимум, она поймёт.