Чувствую себя гейшей. Этакой дамой, которая может поддержать любой разговор в обществе. Развлечь младшего брата, коллегу и бармена. Процитировать великих. Сослаться на научные статьи, вспомнить последние новости.
Эхх

Нужна ли треклятая осознанность, если просто двигаешься?
Нужны ли мелочи, если двигаешься к цели?

я должна оставить это здесь.
буду писать свои шаги на пути к ментальному здоровью.
разбирали мой треугольник

я - мужчина, в которого я влюблена - моя подруга (знакомая)

таких треугольников было 3.
в 14 лет.
в 20 лет в институте.
в 27 лет на работе.

ситуация повторялась одна и та же. я влюблялась в мужчину, мы встречались, расставались по какой-то причине, он начинал почти сразу спать с моей подругой.

в институте и на работе все усугублялось тем, что мы виделись при этом каждый день и боль внутри меня была ужасная.
видеть как твой любимый мужчина с твоей подругой крутит любовь -это пизда.

дак вот что.
мой осознанный выбор был выйти из этих отношений по той или иной причине. мужчина не щенок, который привязан ко мне. он начинал жить своей жизнью и выбирал женщину, которая была не против с ним поразвлечься. жаль, что это оказывались мои подруги. но это тоже психология - если этот мужик чей-то=он годный=надо брать.
никто никому ничего не должен. это факт.
не буду раскручивать всю цепочку психологическую, как мы пришли к выводу такому, но мое "я" транслирует в мир:

мне стыдно, если я не соответствую мужским ожиданиям (читай-выбирает другую женщину). из-за стыда я чувствую себя стремной. поднимается моя агрессия и я транслирую - чо-то не нравится-иди нахуй.

и мужчина идет к другой женщине, которая на уровне энергии не посылает его нахуй.

такие дела.
этот гештальт закрыт. впереди еще очень много интересного конечно

Странно, стала влезать в размер s, а все равно считаю себя толстой.

С каждым днём цифра на весах всё меньше, и меня это одновременно и бесит и пугает.

Ты обнимаешь меня на прощание? Нет, это я инициатор. При встрече было так же, но сейчас ты чуть задерживаешь процесс. А я привычно встаю на носки, чтобы дотянуться. Моё тело, наверное, немножко расстроено, но сознание в радостном удивлении. Неужели можно было так? Без острот, злорадства и надрыва, просто сидеть и смотреть, и слушать, и смеяться. Каждый раз, когда ты рассказываешь о каком-то изменении в своей жизни по сравнению с той, пятилетней давности, у меня по клетками разливается искрящееся тепло. Впервые за много лет мне глубоко похер, кажусь ли я интересной собеседницей (скорее всего, нет, потому что глаза мои закрываются против воли), меня не колет в сердце, когда ты слегка привираешь, мне не хочется узнать, что за отношения там у тебя были. Мне достаточно того, что ты живёшь непустую жизнь. Я перестала ждать от тебя соответствия каким-то образам и всё вдруг разрешилось.
И странно-вроде это меня уже совсем не касается, я уеду через 4 дня, а через месяц мы снова ограничим диалог взаимными лайками, но сейчас, уходя, я чувствую, что звучит какой то устойчивый аккорд взамен многолетнего звенящего D7.
И я тихо рада, что первая его взяла.

в субботу через страх встала на балансборд, покачалась и даже научилась съезжать с него.
мой путь к таким активностям долгий и достаточно болезненный. перелом и годовая реабилитация могли подкрепить мою уверенность в том, что некоторые занятия совсем не для меня.
рада, что этого не случилось. прислушиваюсь к себе, делаю маленькие шаги, расширяю свою зону комфорта.
никуда не тороплюсь и кайфую от своей жизни

Будь собой и неси за это ответственность.

понимаю, что и это пройдет.
ОДНАЖДЫ.
я перестану задыхаться из-за того, что ты существуешь на этой планете.

но даже это не помешает мне жить.

отныне каждый год, я буду напоминать себе здесь об этих словах.
потому, что они для меня важны.
***

никогда не смейте убивать себя.
все умрут, когда придет время.
НИКОГДА.
после смерти ничего нет.
лучше и легче не станет.
живите так, чтобы мертвые завидовали вашей жизни, но не смейте умирать.
если вам нужна помощь - поделитесь хоть с кем-нибудь.
дайте людям шанс вас спасти.
прекратите думать только о себе.
ваша жизнь не принадлежит только вам.

Я резко подняла взгляд, и всё вокруг упало

у меня на районе кто-то написал на всех мусорных баках «тоска»

Мне не нравится, кем я стала, когда выросла.